A Blogueira:
Tamiris , tenho 25 anos, estou cursando o terceiro ano do curso de Administração de empresa. Sou “Noiva” do Alan Giavara e temos uma lindeza de filha que e chama Gabriela.
Tamiris , tenho 25 anos, estou cursando o terceiro ano do curso de Administração de empresa. Sou “Noiva” do Alan Giavara e temos uma lindeza de filha que e chama Gabriela.
Nós moramos e estamos juntos há 10 anos, ano passado decidimos
que precisamos oficializar casamento e receber a benção de Deus em nossa família,
então eu me perguntei:
e o vestido?
Comecei a ver a necessidade de mudar meus hábitos para que o
tão sonhado vestido caia bem, no principio seria uma leve caminhada e regular a
boca, porém, meu corpo já não estava respondendo como antes. Muitos anos de
sedentarismo e uma péssima alimentação resultaram em uma cabeça que pensa que
pode e um corpo que não aguenta mais uma simples caminhada.
Um baque não é? Sim porque quando era mais nova sempre fui
muito ativa: dançava muito, andava de bicicleta, caminha todos os dias com
minha mãe ou amigas, fora outras atividades que eu parei de realizar.
Então procurei ajuda com uma profissional de educação física
que me incentivou e disse que eu também era capaz de conseguir.
Agora estou com blog para poder dividir essas experiências com
todas as pessoas e também para me regrar e buscar incentivos de outras pessoas
também.
Entre contato pelo email: tamiris_88@hotmail.com
 |
Educadora Física:
Nábia Camargo
Especialista em atividade física aplicada e reabilitação cardíaca, Grupo especiais, Método Pilates prescrição de exercicios físicos e saúde.
Terá seus textos publicados todas as segundas feiras.
Contato:
